Pere copt - Rețete de desert - Canal de desert - Dietele

  • 300 gr. de pere
  • 120 gr. suc de portocale
  • 4 lingurite de miere
  • 2 lingurițe coajă de portocală rasă
  • 1 lingură de suc de lămâie

pere

A pierdut 19 kg de grăsime corporală în 4 săptămâni după acest truc simplu

Faceți acest lucru înainte de a dormi pentru a arde grăsimea de pe burtă peste noapte

Curățați perele, despărțindu-le în două și îndepărtați inimile. Le punem într-o sursă, cu o lingură de coajă de portocală rasă în mijlocul fiecărei pere.