Pepene Detox (Partea 2); Simplu; Abundent
Viata pura.
Viata pura! Sunt Meli, sunt o fată minimalistă, vegană, care iubește practica yoga și călătorește în lume cu soțul meu.
Bine ați venit pe blogul meu, unde puteți găsi experiențele mele și sper să vă inspire la un stil de viață simplu și abundent!
Nu ezitați să puneți întrebări și să împărtășiți acest spațiu cu prietenii dvs.!
Bun venit in viata mea
3 august pepene verde Detox (partea 2)
Astăzi vin să vă povestesc despre experiența mea de detoxifiere pe care am făcut-o cu Sandía, vreau să vă spun și beneficiile pe care le puteți obține. Dacă nu ați citit partea 1 faceți clic aici în partea 1 puteți citi diferitele tipuri de detoxifiere pe care le puteți practica în funcție de nevoile dvs.
Ceva important pentru a vă informa este că fac acest tip de detoxifiere datorită faptului că am o comunicare bună cu corpul meu, așa că știu când corpul meu are nevoie de puțin ajutor pentru a-l curăța sau pentru a-i oferi o (întreținere) din interior afară.
Cum mi-l comunică corpul meu? Când am mâncat alimente pe care de obicei nu le consum, corpul meu reacționează diferit, uneori poate fi cu inflamație, colonul meu se umflă, provoacă acnee și inflamații pe față. Cu ani în urmă am simțit mereu așa, dar am crezut întotdeauna că aceasta este normalitatea corpului meu, până când am început cu o dietă intuitivă am văzut diferența dintre corpul meu, organele, articulațiile și multe altele. De atunci acum înțeleg când corpul meu cere ajutor și cel mai important lucru este că știu cum să-i dau ajutor.
Am luat decizia de a face o detoxifiere cu pepene verde, pentru că mi-am dat seama că mănânc multă mâncare cu gluten (pâine, paste, printre altele). Aici este vară, așa că am început să consum mai multă bere, ceea ce nu este greșit, dar aveam o bere pe zi timp de câteva săptămâni. Așa că am început să observ o schimbare în corpul meu și cum mă simțeam.
Atunci am luat decizia că am nevoie de o detoxifiere pentru a-mi curăța corpul și pentru a da un impuls tuturor organelor mele și a începe de la zero cu o digestie bună și alimente sănătoase.
De ce o detoxifiere cu pepene verde? În primul rând, pentru că suntem vara aici în New York, așa că pepenele verde este peste tot acum și este ieftin de cumpărat în comparație cu iarna, de exemplu, un pepene întreg și uriaș costă 12 USD, iar eu și soțul meu îl mâncăm și durează pentru noi Pentru o zi, adică pentru mâncare primim câte 2 USD fiecare și uneori este atât de mare încât rămâne pentru a doua zi. Și pentru că este vară, este foarte sănătos să consumăm alimente care ne reîmprospătează, hidratează și hrănesc.
Beneficiile pepenelui verde:
Îndepărtează tot ceea ce se acumulează în intestine.
Vă oferă mai multă energie.
Ajutor pentru o piele mai sănătoasă.
Pepenele verde are o mare varietate de nutrienți și vitamine.
Conține licopen și antioxidanți.