Pentru sănătate
Buna fetelor! Am decis să vă spun povestea mea pentru că vreau să împărtășesc lumii succesul meu personal! Am realizat ceva în care nu am crezut niciodată: eram convins că supraponderalitatea va fi cu mine toată viața, la fel cum li s-a întâmplat bunicii și mamei. Sunt dintr-o familie în care aproape toată lumea este dezosată. De când eram copil, am fost întotdeauna mai mare decât colegii mei, dar nu am văzut nimic în neregulă cu asta, am crezut că este în genele mele, că familia mea este pur și simplu cele grase. Știu cât de amuzant sună, dar m-am obișnuit cu greutatea mea. Pot chiar să spun că am acceptat și aproape că m-am îndrăgostit de formele mele complete - soțului meu îi plăceau femeile mai mari, nu s-a deranjat niciodată că nu port mărimi standard. Aș fi probabil gras astăzi dacă nu ar fi. Oricum, citește-l!
În cazul meu era sarcină, iar în cazul mamei era menopauză.
Sarcina mi-a schimbat viziunea asupra corpului. Când am născut un băiat, greutatea mea arăta cu 20 de kilograme mai mult decât înainte de sarcină, a fost o exagerare! Mă dureau genunchii și spatele, m-am săturat să urc scările și, cel mai grav, nu aveam puterea să-mi îngrijesc propriul fiu. Deși soțul meu m-a acceptat pentru ceea ce eram, relațiile noastre s-au înrăutățit puțin, poate pentru că am început să-mi fie rușine de mine.
În același timp, mama a început menopauza: s-a plâns de stare de rău, schimbări de dispoziție și transpirație rece. Greutatea, care a început brusc să o ia razna! M-am gândit că va fi întotdeauna mai ușor să începem împreună și i-am sugerat mamei că ar putea slăbi cu mine.
Începuturile grele
Mama nu a urmat niciodată o dietă și nici eu. Nu știm cum să începem, deși limităm caloriile și renunțăm la produsele din făină (paste, pizza, pâine, a fost mâncarea noastră preferată până acum!), Nu ne oprim din când în când să gustăm. Am renunțat la băuturile dulci, am încetat să mai îndulcesc cafeaua, dar chiar dacă am slăbit un kilogram sau două, m-am întors la aceeași greutate în cel mai scurt timp.
Metabolismul mamei mele a fost foarte slab, deoarece greutatea nu se mișca. De fapt, nu sunt sigură că a fost sau nu la dietă, dar cred că atunci când nu eram în jur, mama mea se va lăsa luată. Suntem la dieta completă de o lună. După patru săptămâni complete de dietă, renunțăm și o terminăm pentru că nu am pierdut niciun kilogram. Desigur, tot timpul am menționat că trebuie să urmăm o dietă, să mergem mai mult și să ne îngrijim, însă au fost doar conversațiile. Ne-a lipsit credința și, cum s-a dovedit, motivația reală de a vărsa kilograme inutile.
Probleme de sanatate
Îmi este greu să vorbesc despre asta, dar cred că este o parte foarte importantă a poveștii mele. Într-o noapte am primit un telefon de la mama. Am aflat că bunica mea iubită se afla la spital, a suferit un infarct și era în stare gravă. Lumea mea s-a prăbușit, eram mereu apropiați, nu-mi puteam imagina lumea fără bunica. Când eu și mama mea am fost la spital și am vorbit cu medicul, el nu a avut prea multe de spus ... nu am putut face nimic, doar să așteptăm și să ne rugăm; prognosticul nu a fost cel mai bun. A fost cel mai dificil moment din viața mea. Din fericire, după câteva săptămâni, bunica a ieșit din spital. Doctorul ne-a chemat în cabinetul său și mi-a spus că obezitatea poate provoca probleme de sănătate foarte grave și că este recomandat să slăbești cât mai curând posibil.
„Obezitatea nu este doar o problemă estetică. Este o problemă medicală care vă crește riscul de boli și probleme de sănătate. "
Aceste cuvinte m-au îngrozit! Am văzut câte cazuri de infarct sunt fatale și cât de greu este să-ți revii după un infarct. Chiar și mama mea, care nu a acordat niciodată o atenție specială sănătății sale, a fost foarte îngrijorată. Știam că nu există altă opțiune: trebuia să ne întoarcem la dietă cât mai curând posibil și să slăbim o dată pentru totdeauna. Dacă ar fi atât de ușor! Nu am știut cum să o facem, mai ales că toate încercările anterioare de slăbire s-au încheiat cu un dezastru.
Am început să caut ajutor
Știam că nu pot să mă îngrijesc singură de sănătatea mea și de mama mea. Împreună, am ajuns la concluzia că vom merge la un dietetician: am primit amândoi o dietă selectată individual, pe care trebuia să o urmăm, chiar am cumpărat un abonament la sală. Eram plini de speranță, dar istoria s-a repetat: greutatea nu s-a mișcat și hainele nu s-au slăbit nici măcar. În ciuda asigurărilor medicului că putem pierde în greutate, am fost convins că genele noastre nu ne vor permite: toate femeile din familia noastră erau obeze și nici o dietă nu funcționa. Am început să citesc despre asta pe Internet, am găsit o serie de boli care ar putea încetini metabolismul, am făcut toate testele, dar rezultatele au fost bune. Abia atunci am dat de o postare a unei fete care avea o problemă asemănătoare cu a noastră. Așa am găsit Slimberry.