Pentru corp ceea ce ceri! Motivul pentru care dieta ta nu funcționează

Poate că ți s-a întâmplat să faci aceeași dietă ca și prietenul tău - cu care tu a pierdut 5 kilograme - dar nu obțineți același rezultat! Motivul? Fiecare organism este diferit, iar ceea ce îi place unuia poate să nu fie bine primit de celălalt. Pentru a afla există un test hiper-simplu numit Veritest.

corp

ADN, CHEIA PENTRU TOT

Veritest Este un test de sensibilitate care evaluează comportamentul celulei atunci când îi prezintă un aliment. „Există momente când celulele de apărare pe care le avem identifică anumite tipuri de alimente ca fiind străine, așa că le atacă generând inflamații”, explică medicul. Maria del Mar Guerra, director al Clinica Medae, care definește obezitatea ca o microinflamare constantă.

„Când mănânci alimente la care ești sensibil, se pot întâmpla două lucruri: nu slabeste rapid sau că apar boli precum diabetul sau migrenele, sau chiar sensibilitatea la genunchi, oboseala cronică sau artrita ”, spune expertul. Motivul pentru care unele alimente sunt recunoscute ca fiind ciudate - iar altele nu - este încă o enigmă.

RAPID ȘI UȘOR

Trebuie doar trei picături de sânge și un computer pentru a ști la ce suntem sensibili. „Trebuie remarcat faptul că sensibilitățile nu se schimbă de-a lungul vieții; nici ele nu se pierd, dar pot fi mărite ”, spune specialistul în medicina estetica și anti-îmbătrânire.

Încă o precizare: acest test nu detectează nici boli, nici alergii. „O alergie nu provoacă inflamații în tractul digestiv, ci mai degrabă un răspuns imun sistemic, adică întregul corp reacționează atunci când este detectat”, adaugă Marimar.

ȘI ACUM?

Odată ce știi la ce ești sensibil, ar trebui să eviți aceste tipuri de alimente complet și fără întrerupere pentru o perioadă de trei până la șase luni. „Veți începe să simțiți îmbunătățirea la Două sau trei săptămâni după ce a început eliminarea alimentelor indicate ”, spune Guerra.