Pentru ce este spirulina și cum să o luați

rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

Disponibil în capsule, tablete sau pulbere, spirulina este un cocktail format din diverse substanțe nutritive și antioxidanți care vă pot ajuta corpul și creierul.

pentru

Acesta este principalul motiv pentru care a devenit acum un ingredient vedetă pentru prepararea diferitelor alimente și băuturi: bare energizante, piureuri și chiar produse de patiserie.

Conform articolului "Spirulina este bună pentru tine?" publicat în Harvard Health Publishing, spirulina este clasificat ca cianobacterie sau alge albastru-verzui și are un conținut de proteine ​​de 60%, fiind o sursă de proteine ​​mai bogată decât majoritatea legumelor.

Pentru ce este spirulina?

Consumul de spirulină vă poate ajuta preveniți, tratați sau vindecați colesterolul ridicat, hipertensiunea, diabetul, depresia, hepatita virală și malnutriția.