Pentru ce este sămânța de avocado - Mai bine cu sănătatea
Avocado este un fruct delicios și hrănitor, foarte benefic pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, oamenii de știință au demonstrat că semințele sale (pe care le aruncăm de obicei) pot fi consumate și, deoarece conține mult mai multe proprietăți medicinale decât fructul în sine. Mai mult, De asemenea, îl putem folosi local pentru a trata problemele pielii și durerile musculare și articulare.
În continuare vă arătăm cum să utilizați semințele de avocado pentru a beneficia la maximum de ele. Printre multe alte lucruri în tratamentul natural al multor boli, a slăbi etc.
De ce sămânța de avocado?
Avocado este un aliment excelent, foarte complet și vă recomandăm consumul regulat. De asemenea, împărtășim toate beneficiile sămânței tale, de atunci 70% din aminoacizii conținuți în acest fruct se află tocmai în sămânță. De asemenea, conține mai multe fibre solubile decât orice alt aliment.
Beneficii sănătoase
Mai jos enumerăm proprietățile medicinale ale consumului de semințe de avocado:
Cum îl consumăm?
Sămânța de avocado are un gust amar și astringent. Pentru a-l consuma, vom îndepărta stratul subțire de piele maro, îl vom rade și, opțional, îl vom prăji la foc mic. Vom vedea că capătă o culoare roșiatică. Cu această poftă putem:
Atenție: abuzul de semințe de avocado poate provoca constipație datorită conținutului său de tanin.
Cum îl aplicăm?
Pentru utilizarea topică a semințelor, vom proceda după cum urmează:
- Le vom zdrobi și le vom amesteca cu alcool, lăsând preparatul să se marineze cel puțin o săptămână. Acest alcool poate fi folosit pentru a efectua masaje muscular. În cazul migrenelor, vom masa ușor tâmplele și colul uterin.
- Cu pudra de sămânță ne putem pregăti tencuieli de aplicat pe cosuri și fierbe, favorizându-i astfel să se usuce repede. Vom amesteca pulberea cu puțină apă fierbinte, pentru a crea o pastă, pe care o vom pune între două straturi de tifon pe care le vom aplica pe piele 5 sau 10 minute până vom observa că se usucă. O putem repeta în fiecare zi până când observăm îmbunătățiri.