Pentru ce este feniculul? Proprietăți și beneficii
Diesen Artikel.
Încă din cele mai vechi timpuri, planta de fenicul a fost folosită pe scară largă ca plantă medicinală și în bucătărie pentru preparatele noastre. Și proprietățile și beneficiile feniculului sunt atât de multe încât va face din această mică plantă aliatul tău.
Principalele proprietăți de fenicul
Proprietățile fructelor de fenicul sunt:
- Zaharuri
- Fitosteroli
- Cumarine
- Ulei esențial cu anetol, estragol, limonen, fenon, pinen (uleiul esențial se găsește în principal în sămânța sa)
Proprietățile pe care le găsim în frunzele de fenicul sunt: glicozide, cumarine și ulei esențial.
În capul de fenicul găsim: fibre, potasiu, calciu, magneziu și fosfor și vitaminele A, B, D, K și B3.
Beneficii pentru fenicul pentru sănătate
În sănătate, beneficiile pe care ni le oferă feniculul sunt minunate, deoarece ne ajută să controlăm gazele și inflamațiile pe care le simțim în stomac și ne stimulează digestia și apetitul. De asemenea, este bun pentru combaterea afecțiunilor tractului urinar. Dacă aveți probleme cu ciclul menstrual sau cunoașteți pe cineva care suferă de acest lucru, feniculul poate ajuta la stabilizarea menstruației. Feniculul are multe beneficii pentru sănătatea noastră, aici le împărtășim pe cele mai importante:
- Astringent
- Charitativ
- Antiastmatic
- Analgezic
- Antiinflamator
- Antianemic