Pentru a evita suferința de gută, nici bere, nici fructe de mare - Informații

Reumatologii recomandă, de asemenea, să beți doi litri de apă pe zi. Afecțiunea crește vara

Distribuiți articolul

Reumatologii de la Spitalul General din Valencia au avertizat cu privire la creșterea episoadelor de gută în vară, o problemă pe care o suferă 0,5% din populația masculină cu vârsta peste 40 de ani și le-au recomandat celor afectați să evite fructele de mare și berea, chiar și fără alcool.

suferința

Șeful serviciului de reumatologie al centrului de sănătate, Javier Calvo, a explicat într-un comunicat că pentru a evita „episoadele dureroase” cauzate de gută, este indicat să beți mai mult de doi litri de apă pe zi pentru a elimina acidul uric.

În plus, recomandă să nu meargă mult timp fără să mănânce, să mențină greutatea adecvată și să controleze consumul de alimente bogate în purine.

Guta este cauzată de acumularea excesivă de acid uric în organism, care rezultă din descompunerea substanțelor numite purine.

Purinele se găsesc în toate țesuturile corpului și, de asemenea, în multe alimente, cum ar fi ficatul, crustaceele, fasolea, carnea grasă sau măruntaiele animalelor, precum și în alcool sub toate formele sale.

Problema este atunci când se produce un exces de acid uric în sânge deoarece poate cristaliza în articulații, rinichi și țesuturi moi, din diferite motive, producând gută.