Pedometru cum funcționează 🥇 Tutorial ușor complet
Pedometru: cum funcționează. Pentru că îți pasă de fitness și sănătate, ți-ai stabilit un obiectiv de a parcurge cel puțin 10.000 de pași în fiecare zi. Pentru a atinge acest obiectiv, considerat de mulți drept standardul minim pentru a rămâne în formă, ați dori să cumpărați un pedometru sau să utilizați smartphone-ul ca pedometru. Și înainte de a face acest lucru, ați dori să aveți mai multe informații despre funcționarea acestor tipuri de dispozitive.
În paragrafele următoare, de fapt, voi explica cum funcționează un pedometru și ce măsuri de precauție trebuie să luați înainte de a începe să utilizați una. În plus, voi vorbi despre funcționarea unor aplicații pentru dispozitive mobile care, folosind senzorii integrați în smartphone, vă permit să-l transformați într-un pedometru.
Pedometru: cum funcționează și care sunt acestea
pedometru, sau ceasuri de numărare a pașilor, este un dispozitiv care, după cum sugerează și numele său, numără pașii parcurși de utilizatorul care îl poartă. Există diferite tipuri: încheietura mâinii, gleznei, brațului etc. dar, practic, mecanismele de funcționare a acestora ne permit să le împărțim în două mari categorii.
- Pedometre mecanice - Primele pedometre mecanice adăposteau un mic pendul în care, cu fiecare pas făcut, oscila de la o parte la alta, înregistrând pasul făcut de utilizator pe un contor simplu. Știți cine a fost unul dintre primii care a dezvoltat ideea unui pedometru mecanic? Leonardo da Vinci. Astăzi popularitatea pedometrelor mecanice a scăzut.
- Pedometru digital - funcționează într-un mod foarte asemănător cu cele mecanice. De fapt, chiar și cele digitale integrează în interiorul lor un pendul metalic care, atunci când utilizatorul face un pas, efectuează o mișcare detectată de un contor situat în interiorul lor. Cu toate acestea, spre deosebire de pedometrele mecanice, cele digitale afișează adesea date pe un ecran LCD și uneori vă permit să vă monitorizați ritmul cardiac, distanța parcursă, caloriile arse și alți parametri.
Odată cu sosirea smartphone-ului și a dispozitivelor aflat pe loc (Smartwatch, bandă inteligentă etc.), este posibil să se numere pașii parcurși în timpul zilei, folosind și dispozitivele proprii „combinate” cu unele aplicații specifice.
Cum numără aceste dispozitive numărul de pași efectivi efectiv de către utilizator? Pe scurt, citesc date de la niște senzori încorporați în dispozitivul însuși, de exemplu, GPS, ceea ce vă permite să cunoașteți poziția geografică a dispozitivului și să calculați rutele realizate de acesta din urmă printr-un sistem de satelit și accelerometru, care, în schimb, permite determinarea modului în care dispozitivul se mișcă în diferite axe.
Prin combinarea datelor captate de aceste elemente, aplicațiile care acționează ca pedometru sunt capabile să monitorizeze distanța parcursă de utilizator, mișcările făcute de acesta și, în consecință, să calculeze numărul de pași parcurși.
Pentru a vă asigura că datele înregistrate de pedometru (fie că sunt mecanice, digitale sau de pe un dispozitiv mobil folosit ca pedometru) sunt cât mai exacte posibil, utilizatorul trebuie să se asigure că îl configurează corect înainte de a-l utiliza inserând lungimea pasului.
Acesta este un aspect de o importanță fundamentală, deoarece precizia măsurătorilor efectuate de dispozitiv va depinde de aceste date.
Aplicații pedometru
Ați înțeles deja secțiunea pedometru: cum funcționează și ați decis utilizați smartphone-ul ca podometru. Prin urmare, cu siguranță veți fi interesat să știți care sunt cele mai bune aplicații pedometru. În următoarele paragrafe, nu numai că voi enumera câteva, dar voi explica și cum funcționează în detaliu.