Pe urmele Paula Echevarría; Sarcina și după sarcină
Sarcina și după sarcină
După cantitatea uriașă de cereri din partea ta pentru o postare dedicată acestui subiect și în ciuda faptului că au trecut 2 ani și aproape 4 luni de când am născut fetița mea, mi-am spus, vino Paula, reîmprospătează-mi memoria și spune-le totul Cât poți.
Recent, într-o postare dedicată îngrijirii corpului v-am spus despre cât de important este să aveți grijă mereu de voi, desigur, să insistați mai mult în astfel de momente, deoarece pielea va suferi o schimbare foarte bruscă în scurt timp, dar întotdeauna trebuie să o faci pentru că așa cum spune mama „pielea are memorie” și dacă nu ți-a păsa niciodată, va costa mai mult să treci printr-o sarcină ca și cum nimic altceva ... desigur, elastina pielii fiecăruia este ce contează în cele din urmă.
Cremele mele în timpul sarcinii erau ISDIN ANTIESTRIAS PLUS dimineața, deoarece este ușor de împrăștiat și se hidratează foarte mult fără a unge. Și noaptea „literalmente” m-am „pătat” în ULEIUL DE MOSQUETA de TRANDAFIR pur pe care l-am cumpărat la farmacie. Acesta din urmă este minunat, este cel mai bun regenerator al pielii care există, dar are un dezavantaj, pătează foarte mult și petele nu se îndepărtează cu nimic! Deci, să crezi că pijamalele, cearșafurile, prosoapele etc., pe care le folosești noaptea în timpul sarcinii, atunci va trebui să le arunci, dar ceea ce mi-am spus este că există multe cearșafuri, dar burta, am doar una!
Hrănirea a fost ceva foarte curios; De obicei mănânc mult și, de asemenea, în dieta mea sunt de obicei cartofi prăjiți, pizza, sandvișuri ... hai, nu sunt cel mai bun exemplu de dietă sănătoasă și echilibrată! Cu toate acestea, pe parcursul sarcinii mi s-a schimbat și propriul corp mi-a cerut constant legume în salată, pe grătar, în tocană, în orice fel! Și fructe ... multe fructe! Doar gândindu-mă să mușc un fruct rece de la frigider mi-a făcut gura apă! Chiar și așa, am luat 21 de kilograme. Și este că într-o sarcină nu totul depinde de tine ... Ce primești în ultimele 4 luni vara cu temperaturi de 40 °? Ei bine, reții toate fluidele din lume și acolo nu-ți pasă ce ai mâncat sau nu ai mâncat! În orice caz, vă recomand să luați sarcina pentru ceea ce este, o stare tranzitorie care vine și pleacă și, desigur, nu vă lăsați purtați de tot ce mâncați și puneți produse de patiserie industriale, dar nici nu deveniți obsedat să câștigați doar 8-9 kilograme pe care ginecologul le recomandă de obicei pentru că sincer, nu cred că chiar 20% din populație o primește!