Pauză sănătoasă 5 sfaturi pentru o dietă bună pentru copii la școală - Infobae
Bomboanele, prăjiturile și gustările sunt produse de consum în masă care, în general, au un profil nutrițional inadecvat. Deși sunt cele mai alese ca gustări în special de copii de vârstă școlară. Acesta este un factor important în dezvoltarea unor tulburări precum supraponderabilitatea, obezitatea la copii și malnutriția ascunsă.
Îngrijorarea adulților cu privire la dieta zilnică este din nou actuală, deoarece în timpul pauzelor cele mai consumate produse alimentare sunt cele cu conținut scăzut de proteine și concentrație mare de sodiu și zaharuri simple. Cele mai alese sunt cookie-uri tip napolitane, gustări, alfajores, cookie-uri simple, printre altele.
Dar, potrivit Ministerului Sănătății Națiunii, statisticile din Argentina reflectă acest lucru mai mult de 35% din populația cu vârste cuprinse între 13 și 15 ani este supraponderală și obeză, iar aceste procente cresc. Această situație apare peste tot în lume, obezitatea astăzi este o pandemie și acest lucru are de-a face cu schimbările profunde care au avut loc în mediile în care trăim.
"În acest context, chioșcul școlii este unul dintre instrumentele pe care școala le are pentru a promova un comportament alimentar bun. Oferta de produse ar trebui să favorizeze acele alimente cu cea mai înaltă calitate nutrițională, pentru a oferi copiilor o varietate de opțiuni sănătoase și sănătoase. Permiteți-le ca copiii au posibilitatea de a alege. Acest lucru le va permite ca adulți să încorporeze alte posibilități în rutina lor zilnică ", a considerat medicul specialist în nutriție Virginia Busnelli (MN 110351).
Directorul medical al CRENYF a spus că „deși băieții petrec o mare parte a zilei în interiorul instituției, conștientizarea cu privire la alimentația sănătoasă ar trebui, de asemenea, să fie sporită din case, importanța consumului de fructe și legume și adoptarea comportamentelor sănătoase, cum ar fi activitatea fizică ".