Patru moduri de a vă albi dinții pe care stomatologii le recomandă
NICIODATĂ ÎNCETĂ CURĂȚAREA
Dacă doriți să vă arătați un zâmbet curat și atractiv, există modalități de a vă face dinții să pară mai albi
Le am dinți albi Este complementul perfect pentru un zâmbet frumos. Păstrarea lor ca culoarea fildeșului este complicată, mai ales din cauza dietei noastre. Vinul roșu, cafeaua, cola, ceaiul sau tutunul sunt dușmanii dinților noștri deoarece tind să le îngălbenească sau să le provoace pete.
Cu toate acestea, chiar evitând acești factori externi, există un vinovat care este inevitabil. „Unul dintre principalele motive pentru decolorarea dinților este îmbătrânirea”, evidențiază Maryam Bakhtiyari, dentist certificat de statul California (Statele Unite).
Cei mai buni irigatori dentari pentru dinții tăi
Și ce putem face pentru a ne păstra dinții albi? Ei bine, o serie de dentiști, prin Real Simple, ne oferă cPatru modalități optime de a ne albi dinții. Da cel igiena este esențială: "O mulțime de resturi tinde să se absoarbă în placa existentă, astfel încât folosirea ata dentară și perierea zilnică vor ajuta la menținerea petelor la distanță", explică Kevin Nisipează, un renumit dentist din Beverly Hills.
Mestecați fructe și legume
„Mestecați fructe și legume crude și crocante poate elimina mecanic alimentele și bacteriile de pe dinți și gura, în timp ce petele de suprafață sunt curățate pentru a evita apariția dinților plictisitori ”, spune el Marc Lowenberg, un renumit medic stomatolog din Lowenberg, Lituchy & Kantor, din New York.
Fâșiile de albire nu trebuie utilizate în exces: pot provoca sensibilitate și deteriorare a smalțului
Lowenberg recomandă în special, mere, ridichi, țelină, varză și morcovi. Deși acest lucru nu vă va oferi rezultate de albire prea vizibile, este un mod eficient de a preveni formarea petelor pe dinți. Lucrul bun, în plus, este că nu există efecte secundare și se poate face de câte ori doriți, deoarece acest tip de mâncare nu vă îngrașă.