Pastilele dietetice vândute în farmacii despre ingrediente și dovezi
INTRODUȚI-VĂ ÎN FORMĂ, PIERDEȚI GREUTATE ȘI AVEȚI SĂNĂTATE CU NOI DE ACASĂ
GIMNATIE ONLINE
AVEM CELE MAI BUNE PROGRAME DE EXERCITIU DIN LUME
GUAYAQUIL, ECUADOR
DECRET, COMITET ȘI SUCCES
WHATSAPP 0994659476
INTRAȚI GIMNALUL ONLINE ȘI antrenați-vă acasă cu noi
ANTRENAMENTE, DIETE, PROGRAME ȘI EXERCIȚII DE FĂCUT DE LA CELULAR, TABLET, LAPTOP SAU SMART TV
Suntem într-un anotimp în care, după ce am petrecut sărbătorile de Crăciun și, în multe cazuri, câștigând în greutate, sunt mulți care caută disperat să arunce kilogramele în plus. Astfel, o resursă utilizată pe scară largă și comercializată sub denumirea de "natural" sunt pastile dietetice vândute în farmacii, din care vă arătăm ingredientele sale și dovezile științifice cu privire la funcționarea acestora.
Ingredientele pastilelor dietetice
Printre cele mai populare opțiuni pe care le găsim comprimate Redugras și XL-S Medical, ambele propuse ca ajutor la pierderea în greutate, deoarece primele promit activarea arderii grăsimilor, iar cele din urmă, o reducere a absorbției sale cu până la 28%.
Aici vă arătăm ingrediente dintre aceste pastile și ce spune știința despre ele:
Ceai verde
Ceaiul verde este bogat în catehine care cresc metabolismul prin efect termogenic, motiv pentru care este considerat un ingredient care te ajută să slăbești.
De fapt, un studiu efectuat cu bărbați și femei cu vârsta sub 60 de ani a arătat că consumul de extract de ceai verde bogat în catehine favorizează reducerea grăsimii corporale, pierderea în greutate și îmbunătățirea profilului lipidic al organismului, prin urmare, extractul de ceai verde prezent în pastilele de slăbit ar putea fi de ajutor, mai ales dacă facem exerciții fizice, deoarece consumul său optimizează modificările pe care exercițiile fizice le induc asupra arderii grăsimilor și a metabolismului.
Cu toate acestea, trebuie să ne fie clar că ceaiul verde nu este miraculos, deci nu poate compensa aportul unui întreg bufet încărcat cu calorii, ci doar să ne ajute să slăbim în mijlocul altor strategii.
Extract de cafea verde
Alături de ceaiul verde, pastilele Redugras includ o componentă care constă din extract de cafea verde decofeinizat, bogat în acizi clorogeni care, în studii mici, au demonstrat că scad absorbția glucozei în organism și, de asemenea, favorizează pierderea în greutate.
Cu toate acestea, o analiză a diferitelor studii privind eficacitatea extractului de cafea verde ca supliment pentru pierderea în greutate indică faptul că majoritatea studiilor efectuate au un grad ridicat de părtinire și că, deși arată promițătoare, rezultatele obținute sunt foarte eterogene, pentru Prin urmare, eficacitatea acestui ingredient în pastilele pentru slăbit nu poate fi confirmată.
Opuntia
extract de opuntie, o plantă bogată în fibre care ar putea favoriza arderea grăsimilor și favoriza pierderea în greutate dacă este inclusă în cadrul unei diete hipocalorice și a altor resurse de slăbire este prezentată ca ingredient atât în pastilele medicale Redugras, cât și în XL-S Medical sub numele dintr-un complex de fibre Litramină.