Paște Care este numărul maxim de ouă de ciocolată pe care ar trebui să le mănânce un copil
Fundația Integra a oferit sfaturi pentru un consum moderat de bomboane de ciocolată și pentru a evita posibilele disconforturi digestive precum constipație, gastrită sau dureri de colon.
Paștele se apropie și odată cu acesta unul dintre cele mai așteptate momente pentru copii: trecerea Iepurașului de Paște, cu ouăle de ciocolată.
Deși poate fi o experiență distractivă pentru copii, consumul excesiv de ciocolată poate provoca complicații grave precum constipație, gastrită sau dureri de colon.
În acest context, Fundația Integra a chemat să acorde atenție cantității de ouă consumate de minori.
„Ca instituție de învățământ preșcolar, înțelegem rolul pe care îl are ciocolata în aceste festivități. Cu toate acestea, trebuie să le consumați într-un mod moderat și presupunând că au o cantitate mare de calorii, zahăr și grăsimi ”, detaliază șeful Departamentului de Nutriție și Sănătate al Fundației Integra, Jaime Folch.
După cum este detaliat de instituție, Un băiat sau o fată între 4 și 5 ani ar trebui să mănânce maximum 8 ouă goale pe zi, în timp ce un băiat sau o fată între 2 și 3 ani ar trebui să mănânce nu mai mult de 3 sau 4 unități.