Passiflora, când și cum să o luați @diariofarma
Passiflora sau Passiflora Incarnata este o plantă medicinală originară din Mexic, care a fost deja folosită de azteci pentru proprietățile sale sedative. Este o plantă cățărătoare care a fost introdusă în Europa de iezuiții spanioli, cu numele de floarea pasiunii deoarece floarea ei seamănă cu o coroană de spini.
De la Passiflora, partea aeriană este utilizată în cazul în care se găsesc flavonoidele, până la 2,5%, și alcaloizi care sunt responsabili de proprietățile sale medicinale și care favorizează fazele somnului profund.
Dintre activitatea sa farmacologică, se remarcă acțiunea sa anxiolitică și tranchilizantă, Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) aprobă utilizarea sa tradițională pentru ameliorarea simptomelor ușoare de stres mental și pentru a adormi.
Trebuie remarcat faptul că Passiflora, prin faptul că nu produce obișnuință și dependență, poate fi o opțiune interesantă în abordarea insomniei și anxietății. Când luați Passiflora, în farmacie avem produse cu dozele recomandate de EMA, care la un adult sunt următoarele: dacă o luăm în pulbere, între 0,5 și 2 grame de una până la patru ori pe zi, sub formă de perfuzie 1 sau 2 grame de 150 de mililitri de apă de una până la patru ori pe zi și în extract lichid de 2 până la 4 mililitri de până la patru ori pe zi.