Părintele Linero a slăbit Pulzo
Timp de citire: 3 min
A făcut-o într-un interviu cu Noticias Caracol, în care a dezvăluit că cântărește 120 de kilograme.
„Juanse” Quintero a spus că a căzut într-o canalizare
O fotografie veche a lui Rafaella, fiica și Marbelle, arată asta.
Cine este Jeffree Star, cu care ar avea Kanye West.
Decizia de a pierde în greutate a fost luată de preot pentru sănătatea sa, a explicat preotul la știri, în emisiunea sa de prânz, miercuri.
Cu toate acestea, părintele Linero a adăugat presei că această hotărâre presupunea că a început să nu mai „păcătuiască” la masa și să reducă, în special, făina și dulciurile.
Am început să urmez o dietă pentru că am ajuns la 120 de kilograme; asta era deja prea mult. Am încetat să mănânc făină în cantități; Am încetat să mănânc o mulțime de dulciuri, pentru că am mâncat mult desert, multe băuturi cu zahăr ".
La acea dietă, preotul a adăugat o rutină de exerciții, așa cum a fost dezvăluit în știri:
Acum este timpul să beți apă foarte devreme și după acel exercițiu: 50 de minute de mers pe jos, cardio și câteva greutăți ".