Paolo - Serracines Meditație, relaxare, hatha yoga, respirație pranayama

Metodologie

Sesiuni individuale sau de grup de respirație pranayama, relaxare, meditație.
Fiecare activitate poate fi subiectul unei sesiuni monografice sau tratată ca parte a unei sesiuni mai complexe.
Durata cursurilor mele este de aproximativ o oră și jumătate. De asemenea, pot fi ateliere de la o jumătate de zi la cursuri de zile sau săptămâni întregi.

serracines

Cariera academică și profesională

Eu practic Hatha yoga de mai bine de douăzeci de ani și este marea mea pasiune împreună cu gătitul și mâncarea sănătoasă.