Pâine Multigrain Specială Mundopan - Mundopán
Pâinea și cerealele sunt esențiale într-o dietă sănătoasă și echilibrată. De aceea, astăzi vom vorbi despre cât de bogată și sănătoasă este pâinea multigrain.
După cum sugerează și numele său, acest tip de pâine are un număr mare de cereale. Se face cu făină integrală de grâu (grâu, ovăz și secară). Spre deosebire de alte pâine cu cereale integrale, aceasta este alcătuită din mai multe cereale, ceea ce ne oferă multe vitamine și minerale.
Printre cele mai frecvente cereale găsim ovăz, grâu, orz, porumb, soia și in. Cu toate acestea, putem găsi multe altele, pe lângă pipă, susan etc.
Faptul că acest tip de pâine are atâtea cereale, ne oferă o textură foarte bogată.
Pâinea cu mai multe cereale oferă un număr mare de avantaje. Dintre acestea, acest tip de pâine necesită un efort mai mare de mestecat, produce mai multă sațietate, ceea ce, în diete, ne ajută cu anxietatea de a nu putea mânca tot ce ne dorim. În plus, chiar în procesul de mestecare se ard mai multe calorii și digestia este mai ușoară. Pe de altă parte, fibrele favorizează tranzitul intestinal, deci și în acest sens ne ajută să pierdem volumul și să fim mai confortabili.
Pâinea multigrain este un concentrat de Vitamina B. Vitamina esențială pentru a menține o sănătate bună.