Pâine de secară din grâu integral cu tărâță și semințe Rețetă și video

Cum am descoperit această rețetă?

Continu cu repertoriul meu de pâini, pentru că tind să-mi placă fiecare pe care îl încerc, devenim din ce în ce mai adepți ai integralei și de aceea astăzi vă aduc asta Pâine de secară din grâu integral cu tărâțe și semințe ceea ce este perfect pentru a începe dimineața cu energie și care ne oferă mulți nutrienți.

secară

Cand secară Se macină ca făină integrală de grâu și conține o concentrație mai mare de fibre dietetice. De aceea, pâinile care se fac cu această făină oferă beneficii pentru sănătate pe care nu le putem găsi în preparatele pe bază de făină de grâu rafinată.