Pâine crustă norvegiană - ea și fanul

Pâine norvegiană crustă

Vrei să încerci un autentic? Pâine Knekkebrød De casă? Ei bine, ia act de rețeta acestei săptămâni, pentru că sigur o vei iubi. Este o pâine sănătoasă, făcută cu diverse făini și cu semințe variate . Însoțit de brânză și puțin somon, ambele servite la micul dejun ca aperitiv.

norvegiană

Aceste biscuiti pot părea foarte nutritivi și calorici din ingredientele pe care le conțin, dar asta se întâmplă numai dacă sunt consumați în exces. in orice caz, consumat cu moderație este chiar recomandat în dietele de control al greutății, întrucât semințele ne furnizează acizi grași esențiali și multe minerale precum calciu, magneziu și potasiu.

De asemenea, sunt bogate în antioxidanți care ne ajută detoxifiază ficatul, previne îmbătrânirea prematură și reduce riscul de a dezvolta tumori canceroase.