Paddle surf Tonificați portbagajul și pierdeți în greutate
De câțiva ani paddle surf S-a stabilit ca o activitate de agrement acvatic pe plajele, lacurile și râurile noastre. A încetat să fie o modă pentru a deveni un sport care are în fiecare an mai mulți fani.
Stand-up paddle (SUP) sau paddle surf provine din Polinezia. Deși instructorii de surf din Waikiki (Hawaii) au fost cei care au modernizat această practică în anii '60, grație scândurilor mari care au făcut mai ușor să se ridice în picioare și să-și monitorizeze mai bine elevii, în special turiști. Acest sport a cunoscut un mare boom, mai ales că era mult mai accesibil decât surfingul. A ajuns în Spania cu aproximativ un deceniu în urmă, devenind popular mai întâi pe coasta mediteraneană și Insulele Baleare.
Se practică în picioare pe o scândură care are un cauciuc antiderapant pe suprafața sa și a cărei dimensiune variază în funcție de modalitate. Această placă este mult mai largă, mai stabilă și mai fermă decât cele utilizate pentru surfing. Acesta constă în a rămâne pe picioare sau pe genunchi în timp ce navigați datorită utilizării unei palete. Marele avantaj al acestui sport este că nu aveți nevoie de vânt, ca în cazul windsurfingului sau kitesurfului, sau al valurilor, așa cum se întâmplă cu surfingul sau bodysurfingul.
Există plăci de diferite dimensiuni și există chiar și gonflabile. Totul depinde de obiectivele fiecăruia, de exemplu, dacă doriți să prindeți valuri sau să faceți drumeții. Această ultimă modalitate este foarte recomandată pentru explorarea zonelor de golfuri sau de coastă care sunt greu accesibile pe jos.
Plăcile gonflabile sunt potrivite și pentru cei care nu doresc să facă o investiție mare sau nu au suficient spațiu acasă pentru a-l depozita sau dificultăți de transport.