Oxizați - respirați și pierdeți în greutate

Marina Korpan

Oxysize este unul dintre tipurile tehnice Principiul sistemului de respirație oxisar este respirația diafragmatică continuă - o inhalare, trei dovdocha, o expirație și trei pre-doze, în care se efectuează un anumit set de exerciții fizice. Datorită faptului că nu există întârzieri ale respirației în această tehnică - oxizarea este considerată a fi mult mai netedă decât echipamentele conexe - bodyflex.

Cu toții visăm să respirăm și să slăbim și, probabil, să ne oxizăm - aceasta este întruchiparea viselor noastre. Dar ne gândim doar la pierderea în greutate cât timp suntem sănătoși. Oxisar - mult mai mult decât a pierde în greutate, această tehnică oferă mii de oameni a doua naștere.

În clasa oxize, veți întâlni persoane cu hipertensiune, diabet, artrită și alte boli de alt tip. Toți au venit aici pentru sănătate. După prima bază de antrenament oksisayz respirația la presiunea hipertensivă normală la diabetici crește sensibilitatea la insulină și elimină necesitatea injecțiilor înainte de antrenamente și persoanele cu probleme ale sistemului musculo-scheletic din cauza respirației saturate activează circulația sângelui, țesuturile deteriorate încep să se recupereze și să se sintetizeze celule.

Cine este potrivit pentru oxisar?

În ciuda faptului că, aparent, respirația corectă a oxizei ar trebui să fie utilă pentru toată lumea, totuși, există o serie de contraindicații:

  • sarcina;
  • tumori de orice tip;
  • boală infecțioasă;
  • chist;
  • boli de rinichi și plămâni;
  • creșterea presiunii intracraniene;
  • epilepsie;
  • operațiune recent transferată.