Ouă umplute cu diete

Descriere

Ouăle fierte apar pe meniurile multor diete de slăbit. Problema este că sunt plictisitoare atunci când trebuie să le repetați de mai multe ori pe săptămână, dar dacă sunt umplute cu ingrediente cu conținut scăzut de calorii, acestea sunt nu numai mult mai apetisante, dar contribuie și la o scădere în greutate mai eficientă.

folosită maioneză

Ingrediente

Instrucțiuni

  1. Taiem ouale fierte pe lungime si indepartam galbenusurile.
  2. Zdrobiți gălbenușurile, amestecați-le cu maioneza, ridichea, ceapa și murăturile tocate și mărarul.
  3. Umpleți ciorapii ușori fierți cu acest amestec și puneți-i într-o sursă.
  4. Răcorim ouăle umplute și le servim foarte reci.