Oțet - Proprietăți de oțet

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre oțet

Oțetul este un condiment care nu conține proteine, nu conține carbohidrați și nu conține grăsimi sau zahăr, oferind 4 calorii dietei.

Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale oțetului ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele din oțet, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din oțet pot varia în funcție de tipul și cantitatea condimentului, precum și de alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea oțetului, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare cu oțet, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim sau efectuarea unor modificări drastice ale dietei.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile oțetului cu alte alimente.

Proprietăți de oțet

Printre alimentele din categoria sosurilor și condimentelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără oțetul.

Acest aliment aparține grupului de condimente.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care oțetul le aduce corpului, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Oțetul se numără printre alimentele cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece acest aliment nu conține grăsimi.

Printre proprietățile nutriționale ale oțetului, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de oțet au următoarele substanțe nutritive:

0,50 mg. de fier.
0,40 g. proteină.
15 mg. calciu.
0 g. fibră.
89 mg. potasiu.
0 mg. iod.
0,10 mg. zinc.
0,60 g. glucide.
22 mg. magneziu.
20 mg. de sodiu.
0 ug. vitamina A.
0 mg. vitamina B1.
0 mg. vitamina B2.
0 mg. vitamina B3.
0 ug. vitamina B5.
0 mg. vitamina B6.
0 ug. vitamina B7.
0 ug. vitamina B9.
0 ug. vitamina B12.
0 mg. vitamina C.
0 ug. vitamina D.
0 mg. vitamina E.
0 ug. vitamina K.
32 mg. fosfor.
0 mg. colesterolului.
0,60 g. de zahăr.
0 mg. purine.