Oțet de mere Două linguri pe zi vă pot spori planul de slăbire -

Știm că oțetul de mere (ACV) ne poate ajuta să slăbim. Și, potrivit unui expert, putem slăbi mai repede dacă știm cât să luăm într-o zi.

Poate că nu există o persoană pe această planetă care să nu știe ce este un accident vascular cerebral.

Dar, în cazul în care există, un ACV este făcut din mere, desigur, și combinat cu drojdie, astfel încât zahărul său să fie transformat în alcool. O bacterie este adăugată pentru a fermenta alcoolul în acid acetic, despre care se spune că este motivul pentru care ACV vă poate ajuta să pierdeți în greutate.

Studiile au arătat că acidul acetic poate reduce depozitarea grăsimilor, poate crește arderea grăsimilor, reduce pofta de mâncare și poate îmbunătăți răspunsul la zahăr din sânge și insulină.

Lily Soutter, nutriționist, a declarat pentru Daily Express că una sau două linguri pe zi de atacuri cerești este suficientă pentru a vedea rezultatele.

Biblioteca Națională de Medicină din SUA a publicat un studiu în care adulții care erau obezi pierduseră 2,6 kilograme după ce au luat o lingură de ACV timp de 12 săptămâni. Cei care au luat două linguri în aceeași perioadă au pierdut 3,7 lire sterline.

---