Orz ← Delicios 𝗕𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮 2 Rețete Beneficii

Orz (الشعير) este o plantă care a fost folosită mult timp pentru a face pâine. Orzul conține componente nutritive valoroase, cum ar fi vitaminele, fibrele, proteinele, antioxidanții ... Dar dintre ei Beneficii Vom vorbi mai târziu, ceea ce trebuie să facem acum este să descoperim 2 rețete de băuturi din orz, care se prepară foarte ușor.

Băutură de orz

Ingrediente

2 litri de apă.
100 de grame de orz.
Zahăr sau miere, după gust.

Pregătirea

Curățăm bine orzul și îndepărtăm impuritățile.
Adăugați apa într-o oală, sorbiți focul și lăsați-l să fiarbă.
Adăugați orzul în apă clocotită și amestecați timp de 5 minute.
Filtrăm orzul și îl lăsăm să se răcească.
Îl punem la frigider cel puțin o oră.