ORTOREXIA Obsesie nesănătoasă pentru alimentele sănătoase atunci când alegeți un plan de dietă în loc de viață

Ortoxicii evită atât de multă mâncare încât pot deveni în cele din urmă grav bolnavi, dar încep și să evite compania. În loc să trăiască, ei au doar un plan de dietă.

„La început, există adesea dorința de a mânca mai sănătos”, spune Thomas Huber, de la o clinică din Bad Oeynhausen, specializată în tulburări de alimentație.

Citește și asta: Cum să preveniți și să tratați obezitatea

Ortorexicii evită atât de multe alimente încât pot ajunge grav bolnavi

nesănătoasă
„Oamenii cu ortorexie determină singuri ce este sănătos și ce nu. Aceste reguli devin mai stricte în timp și din ce în ce mai multe alimente sunt eliminate din dietă ”, explică Huber. „Din ce în ce mai mulți au ștampilă: nesănătos”.

Citește și asta: Cum se curăță tractul digestiv

„De exemplu, cineva vrea să slăbească și, prin urmare, să-și schimbe dieta. Altcineva începe să acorde mai multă atenție alimentelor din cauza scandalurilor alimentare frecvente ”, explică Frederike Bartels de la Universitatea din Düsseldorf, care a cercetat comportamentul ortoxicelor. de-a lungul anilor.

Citește și asta: Lucrurile înțeleg doar femeile subțiri

„În timp, poți dobândi trăsături obsesive și concentrarea pe o dietă sănătoasă devine povara în jurul căreia se învârte totul”, spune Bartels.

Termenul oficial de ortorexie nervoasă a fost inventat de medicul american Stephen Bratman în 1997.

„Bratman a identificat el însuși tulburarea și a notat ceea ce a observat, convins că preocuparea sa pentru o dietă sănătoasă depășește limita normală”, explică Huber. Aceste înregistrări sunt încă utilizate ca bază pentru evaluarea ortorexiei.

Citește și acest lucru: Cele mai bune exerciții pentru a strânge corpul.

Experții dezbate dacă ortorexia este o tulburare alimentară, cum ar fi anorexia sau bulimia, sau dacă dependența de alimentele sănătoase ar trebui clasificată ca tulburare obsesiv-compulsivă.

„Adevărul este undeva între ele”, spune Huber, „există cu siguranță ceva compulsiv și există multe paralele cu tulburările de alimentație clasice”.

Citește și asta: Cum dictează hormonii modificările în organism

Dar există și diferențe. Acest lucru este investigat de Frederike Bartels. „O mulțime de oameni slăbesc, slăbesc și slăbesc. La început, s-a crezut că ortorexia nu are nicio legătură cu aceasta, dar în toate studiile mele văd o legătură cu presupusele probleme legate de greutatea și îngrijirea liniei ".