Ortorexia atunci când obsesia alimentației sănătoase este un pericol
Milioane de oameni au adoptat un stil de viata sanatos: fac exerciții zilnice și mănâncă sănătos. Dar aceste obiceiuri pot deveni o obsesie.
A refuza gogoșile pe care le aduce un coleg la birou și a mânca salată este normal, dar dacă le donați tu provoacă anxietate sau încetezi să mergi la petreceri la evita să mănânci alimente prin urmare, există o problemă.
Psihologi Cleveland Clinic subliniază că oamenii pot devenind exagerat de obsedat de alimentația sănătoasă, până la punctul în care ar putea fi în detrimentul bunăstării tale.
„A apărut un nou termen pentru acest comportament: ortorexia, care literalmente înseamnă„ apetit adecvat ”, descrie un obsesie patologică pentru consumul de alimente „curate” sau „sănătoase”, explică ei.
În pagină web subliniază că persoanele cu ortorexie sunt implicate comportamente alimentare restrictive sau ritualizate și evită anumite alimente care nu se încadrează în definiția lor de „sănătos”.