Orez roșu Beneficii servite la masă!

(0) PRODUSE ÎN COȘUL MEU

Categorii

  • general
  • Alimentație sănătoasă
  • Super-alimente
  • Rețete ușoare
  • Rețete vegane
  • Rețete dulci
  • Rețete asiatice
  • Rețete de pâine
  • Rețete Taper
  • Alte rețete

Conectări recente

Cum se activează nucile și semințele?

Linte roșie și orez sălbatic dhal

Spaghete de soia texturate în stil oriental

Ce este untul de cacao?

Pas cu pas pentru a face un Roscón de Reyes

Beneficiile fructelor deshidratate

Suc de rodie, antioxidanți maronii

Crema de linte rosie cu dovleac

Bile de nucă de cocos și ciocolată

Orez roșu Beneficii servite la masă!

Orezul roșu este un orez brun cu o coajă roșie care poate fi prezentat în diferite soiuri în funcție de zona de creștere. Cele mai caracteristice locuri pentru producția de orez roșu sunt Franța, Statele Unite și Thailanda, orezul roșu din regiunea sudică a Franței fiind foarte popular, fiind considerat un aliment esențial în dieta mediteraneană (acesta din urmă cu DO La Camargue, este ce avem la Casa Perris)

beneficii

Proprietățile orezului roșu

Contribuția antocianinelor
Tărâțele de orez au antociani, ceea ce îi conferă culoarea roșie caracteristică; antocianinele exercită un efect terapeutic putând reduce bolile coronariene, îmbunătățind funcțiile neurologice și sistemul imunitar.

Bogat în vitamine
Orezul roșu are vitamine abundente, inclusiv vitaminele A, B, D, E și F.

Bogat în fibre
Orezul roșu este un orez brun datorită prezenței tărâțelor, motiv pentru care oferă fibre dietetice dietei zilnice. Fibrele aduc suficiente beneficii pentru sănătate.