Orez pentru reglarea tensiunii arteriale - Karlos Arguiñano

karlos

Nutriționistul face o analiză a valorii nutriționale a rețetei В deВ Orez negru cu calamar și ali-oli В de Karlos Arguiño .

Orez:

Orezul este o cereală cu conținut scăzut de sare care ne ajută să reglăm tensiunea arterială.

În plus, va fi un aliment de alegere pentru oameni batrani, deoarece cerealele sunt cele mai ușor de digerat, oferindu-le o energie care să le mențină bine hrănite și cu bune dispoziții.

Persoanele cu probleme de colesterol și constipație vor alege orezul integral.