Orez cu bietă și ou la grătar - Detalii gustoase

Rețeta de astăzi ar putea inaugura o secțiune pe care am putea-o numi ceva de genul: rețete pentru când nu vrem să gătim. Pentru că vei vedea că asta orez cu bietă și ou Este cel mai simplu și mai simplu pe care îl veți găsi pe web.

orez

Nu știu despre tine, dar am iubit întotdeauna ouăle prăjite. Când am început să-mi fac griji pentru mâncare, am încetat să le mai fac, preferând să evit toate alimentele prăjite. Dar apoi am descoperit că ouăle nu trebuie să fie prăjite în cantități mari de ulei! Se pot face la grătar și sunt la fel de bogați.

Ouă la grătar?

De atunci le fac de multe ori la micul dejun. Îmi place să mă fac ceva toasturi de pâine de spelt de casă cu avocado și un ou deasupra. Și îmi place să le adaug și la un ratatouille, sau la rețete cu multe legume, deoarece este o modalitate foarte rapidă de a avea un fel de mâncare completă, cu una dintre cele mai bune surse de proteine Care-i treaba.