OPINII DE ANTRENARE CU AINHOA ”Bârfă - Cel mai bun forum pentru bârfe despre regalitate și
Pitiminiti
Ei bine, am creat acest forum pentru că atunci când am vrut informații pentru a vedea dacă le-am angajat serviciile, nu am găsit nimic de la nimeni real, dar toți erau influențatori plătiți cu contribuții și comentarii de pe pagina lor de instagram sau pagina lor. Mergeți ceea ce nu a fost nimic obiectiv.
Și am vrut să pun o recenzie pe google și nu am putut așa că am pus recenzia mea aici pentru oricine este.
Masă și plan de instruire 70 €.
Pentru mine, un plan de masă de o săptămână pentru o lună, care este super repetitiv, o mulțime de piure și, de asemenea, lucruri la rând, de exemplu. cina cu peste si pranz cu peste. Totul se măsoară în cantități și chiar mor de foame, nimic din ce nu am citit acolo, care să nu moară de foame. În cazul meu este așa. Are un lucru bun, îți oferă o rețetă pe care am păstrat-o pentru cartea de rețete.
Planul de exerciții. orice plan pe care îl obțineți online funcționează pentru dvs. hipermega repetitiv, deoarece este pentru o lună.
Atenția lor este normală, dacă vorbești cu ei, ei îți vorbesc și dacă nu, nimic. Nu rezolvă prea multe pentru tine pe care nu le știi deja despre o dietă.
Slăbești. Ei bine, da, dar nu este atât de rău mâncând puținul pe care îl mănânci și sportul pe care îl faci, dar este normal să-l pierzi pentru că nu mănânci .
O RECOMAND. NU NU ȘI NU. FOARTE SCUMP PENTRU PLANURI LA CARE JOAC Ceva care să-i dea NIMENI.
Membru șters 114 105
Oaspete
Acest lucru este foarte relativ. Tema dietelor, exercițiilor fizice etc. este foarte controversată.
Mâncarea în general este repetitivă. Nu este ceva din dietă, dar ceea ce spui că mănâncă la fel o lună dintr-o săptămână este normal în orice ritm al meselor, indiferent dacă faci sau nu dietă.
Nu știu motivul pentru care ții dieta, sau dacă mergi la nutriționist, la un medic generalist sau dacă ai vreo boală.
Voi presupune că aveți o stare bună de sănătate și că urmați o dietă din motive estetice.
Dacă da, îmi pare rău, dar subiectul va fi repetitiv. Nu sunt multe secrete. Dacă nu ești 100% motivat, totul va părea repetitiv. Cei dintre noi care facem exerciții în fiecare zi facem practic același lucru în fiecare zi. În mâncare la fel. Repet, dacă nu aveți o problemă precum o boală, dieta pentru a slăbi este o formulă foarte simplă. Reduceți aportul caloric, reduceți cantitățile și ardeți mai mult decât consumați. Punct. Nu mai există secret.
Nu cumpărați povești despre „slăbiți fără să vă dați seama”, „puneți-vă în formă fără efort” pentru că asta este o minciună. Pentru a pierde în greutate trebuie să faceți un efort dacă vă place să mâncați prea mulți carbohidrați și dacă va trebui să vă sacrificați și să faceți cardio.