Operațiunea Trikini - Pagina 168 - Forumurile JNSP

Comentarii

În loc să mă lupt, îi spun că am făcut jiu jitsu brazilian care suna mai sângeros.
@sexa 45 de minute? A noastră este de o oră, minus cele cinci minute de întindere merge la 55 și dă deja 700 de calorii.

pagina

Am descoperit că în cardio există opțiunea de antrenament Strenght și se adaugă ceva. Este ca și cum am dat că partea de rezistență este concepută pentru a salva rutinele și acum.

În sala mea de sport sunt 45 de minute. De la Body pump există cursuri de 45 și o oră.

Există și clasa „Slim Down”, dar este o combinație de forță și aerob.

Macro-urile MFP mi se par un pic ciudate, îmi oferă 20% proteine ​​și 30% grăsimi, nu ar avea mai mult sens invers?

În altă ordine de idei, ce părere aveți despre mesele înșelătoare?

Câte calorii are bumbacul?

Eu sunt singurul lucru pe care îl mănânc. Și când anxietatea începe să mestec gheață.