Cum să faci Agua de Jamaica (ceai de hibiscus) MonkiTés
Se numește agua de Jamaica sau ceai de hibiscus deoarece poate fi preparat atât la cald, cât și la rece.
Nu numai că este apreciat pentru culoarea sa roșie vibrantă, dar are multe beneficii pentru sănătatea ta și poate fi, de asemenea, delicios.
În plus, este atât de ușor de preparat încât va trebui să citiți această rețetă o singură dată.
Dacă sunteți în căutarea unei băuturi fără calorii pentru a vă răcori vara, aceasta este ziua voastră norocoasă.
Mai mult decât apă
Hibiscus este o plantă cunoscută pentru frunzele sale mari, vibrante, de culoare roșu intens.
Cunoscut pentru a fi folosit ca supliment pentru slăbit, este încărcat cu vitamina C și antioxidanți. Și, pe lângă toate acestea, nu conține calorii!
Desigur, infuzia fierbinte are un gust destul de amar care amintește de afine. Dacă nu doriți să o îndulciți, soluția este destul de simplă ...
Apă de hibiscus, care nu este altceva decât ceai de hibiscus rece. Când este luat la rece, nu este necesar să îndulciți, așa că economisiți caloriile din zahăr.
Întrebări frecvente
Nu, hibiscus nu are cofeină.
Dacă îl luați singur, nu are absolut nicio calorie, 0. Deci nu întrerupe postul și îl puteți lua oricând doriți.
Are un gust acru, similar cu cel de afine.
Îndulcitorii naturali nu se amestecă foarte bine cu apa din Jamaica. Recomandarea noastră este să îndulciți cu zahăr.
Sfaturi pentru a-l îmbunătăți
- Puteți face apă de hibiscus în două moduri diferite. Pregătirea fierbinte și lăsarea să se răcească sau infuzarea frunzelor de hibiscus uscate direct reci.
- Mierea și alți îndulcitori naturali nu au un gust atât de bun în această băutură. Mai bine folosiți zahăr brun sau simplu.
- Dacă îl infuzați rece, va trebui să pregătiți și un sirop simplu (părți egale apă fierbinte și zahăr) care se dizolvă corespunzător în apă rece.
Alăturați-vă listei de discuții
Nu ratați lucrurile interesante pe care vi le trimitem prin e-mail și obțineți ghidul pentru a duce o viață mai sănătoasă.