Omleta spaniolă, paella, cocido și gazpacho andaluz, mâncărurile vedetă ale

47,5% dintre participanții la studiu au optat pentru omleta de cartofi

Deși munca și treburile zilnice au determinat mulți spanioli să parieze pe mâncare gătită în prealabil și servicii la domiciliu, adevărul este că majoritatea sunt fideli bucătăriei tradiționale și sănătoase. Acest lucru este dezvăluit de ultimul studiu pregătit de comparatorul de asigurări de sănătate Acierto.com, care dezvăluie care sunt preparatele noastre preferate și alte întrebări legate de obiceiurile noastre alimentare.

andaluz

Astfel, 47,5% dintre participanții la studiu au optat pentru omleta de cartofi ca fel de mâncare stea, în timp ce 27,8% au preferat paella. Acesta este urmat îndeaproape de tocană madrilenă (10,7%), gazpacho andaluz (7,8%) și alte mese tipice gastronomiei tradiționale, cum ar fi linte (6,1%). Dar câte calorii sunt și cât de sănătoase sunt? Tocanita este cea mai calorică –O farfurie conține aproximativ 500 de calorii–, în timp ce una din paella are 379. Lintea oferă aproximativ 320 pe porție, în fața 149 de calorii dintr-o porție de tortilla și 46 dintr-un pahar de gazpacho.