Omleta de legume cu aragaz lent; Rețetă ușoară și sănătoasă!

Omletă de legume cu aragaz lent - Începeți-vă ziua cu o omletă de mic dejun sănătoasă și simplă gătită în oala de vase! Această omletă este o bunătate pură, simplă și aromată. Simplu este cuvântul cheie. Totul este aruncat în aragazul lent și te întorci 2 ore mai târziu să-l mănânci.

Omletă de legume cu aragaz lent

Vă va plăcea această rețetă de omletă vegetală Slow Cooker, deoarece este atât delicioasă, cât și fără probleme. Aragazul lent este ca un vis; face mese uimitoare cu o curățare minimă.

Dacă ești o mamă ocupată cu copii, aragazul lent este perfect pentru tine. Încărcați-l cu ingredientele necesare și îndepărtați-vă pentru a face față altor aventuri interesante prin casă. Nu este nevoie să te înrobi peste o sobă fierbinte dimineața devreme. Luați o cafea și lăsați vasul acela să facă toată treaba.

Unul dintre alimentele mele preferate pentru micul dejun de făcut în aragazul lent este această omletă vegană. Este încărcat cu legume și proteine, făcându-l modalitatea perfectă de a vă începe ziua. În plus, atunci când nu mi-ar păsa mai puțin de carbohidrați, fac asta Crock Pot Cremă Banana Pâine prăjită. 😍

Ingrediente pentru tortilla

Ingredientele pentru această rețetă sunt foarte simple. Puteți obține acest lucru în cel mai scurt timp.

Iată de ce veți avea nevoie:

Ouă
Lapte
brânză
Praf de usturoi
praf de ardei iute
ierburi uscate
flori mici de broccoli
ardei rosu
Ceapa galbena
Usturoi

Cum se face o omletă în aragazul lent

Ești gata să faci cea mai bună omletă de legume fără toată munca? S-o facem!

Mai întâi, ungeți ușor interiorul aragazului lent/aragazului lent cu spray de gătit; pus deoparte.
Apoi, într-un castron mare, combinați ouăle, laptele, sarea, piperul, pudra de usturoi și praful de chili; Cu un tel, bateți amestecul până când se amestecă complet și se combină complet.
Apoi, adăugați florile de broccoli, ardeii grași, ceapa și usturoiul în aragazul lent; se adaugă amestecul de ouă. Apropo, puteți prăji și broccoli, ardeii grași, ceapa și usturoiul timp de câteva minute, sau până când sunt ușoare, înainte de a le adăuga în aragazul lent.
Acoperiți și gătiți la HIGH pentru 2 ore. Începeți verificarea la 1 oră și 30 de minute. Omleta se face când ouăle sunt gata.
Apoi, presărați cu brânză și acoperiți; lăsați să stea 2 până la 3 minute sau până când brânza este topită.
Tăiați omleta și serviți-o.

Cum se păstrează omletă de legume cu aragaz lent

Ca și în cazul tuturor alimentelor care sunt depozitate în frigider sau congelator, resturile din aragazul lent ar trebui răcite pe tejghea la temperatura camerei înainte de a le introduce în frigider sau congelator pentru depozitare.

Frigider: Tortilla vegetală care a rămas poate fi păstrată în frigider într-un recipient etanș pentru 4 zile.
Congelator: De asemenea, îl puteți îngheța. Doar lăsați-l să se răcească complet înainte de al pune într-un recipient etanș. Îl puteți păstra la congelator până la 3 luni.
Reîncălziți: Reîncălzirea omletei de legume este foarte ușoară. Aduceți-l la temperatura camerei pe blatul dvs. și apoi încălziți aragazul la minim. Pentru a încălzi ar trebui să dureze aproximativ 10 minute. Nu reîncălziți omleta de legume în aragazul lent.