Omletă cu spanac, măr, brânză și ceapă

Astăzi, la prânz, vom pregăti o omletă bogată cu spanac, măr, brânză și ceapă. Rețeta Andreei (@andreasotp) în grupul Fb #Mi Cocina Real.

brânză

Omletă cu spanac, măr, brânză și ceapă

Ingrediente

  • ▢ 4 ouă
  • ▢ 100 g. spanac (proaspăt)
  • ▢ 1 măr
  • ▢ 100 g. ceapă
  • ▢ 5 g. Usturoi
  • ▢ ulei de măsline extravirgin (extravirgin)
  • ▢ brânză (rasă după gust)

Elaborare pas cu pas

Note

Ai incercat aceasta reteta? Etichetați-ne @ micocina.real sau utilizați hashtagul #micocinareal!

O puteți găsi pe Andrea pe contul ei de Instagram ca @andreasotp.

Ați văzut deja cele peste 1102 de rețete pe care le avem pe blog? 😉

Vă reamintim că, dacă doriți să comentați rețeta și să participați la comunitatea Mi Cocina Real, vă puteți abona la doar 10 € pe lună la meniurile sănătoase Mi Cocina Real. În fiecare săptămână adăugăm un nou meniu sănătos.

Ne vedem pe piață!

bara laterală

sidebar-alt

Subsol

Folosim cookie-uri analitice, publicitare și de la terți pentru a vă oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru.

Puteți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau le puteți dezactiva în setări .

Privire de ansamblu asupra confidențialității

Cookie-uri terță parte

Politica privind cookie-urile