Omega-3 efectele benefice în dieta zilnică Amway Spania NewsRoomAmway Spania NewsRoom

Amway susține un nou studiu privind beneficiile acizilor grași omega 3 în dieta zilnică.

omega-3

Acizii grași omega-3 derivați din marină EPA și DHA sunt studiați pentru potențialul lor de a reduce factorii de risc care s-au dovedit a avea un efect direct asupra bolilor cardiovasculare. Amway făcea parte dintr-un consorţiu susținerea unei evaluări sistematice a 18 studii randomizate controlate pentru a testa existența unei relații între apariția bolilor cardiovasculare și consumul de acizi grași omega-3, cum ar fi EPA și DHA *.

Acizii grași Omega 3 sunt o clasă de acizi grași polinesaturați care se găsesc în principal în surse marine, cum ar fi peștele, în special somonul. Vegetarienii îl pot găsi, deși în cantități mai mici, în semințe de in, semințe de chia și ulei de rapiță.

Există două tipuri de acizi grași omega 3: acid eicosapentaenoic (EPA) si acid docosahexaenoic (DHA). Ambele au fost studiate pe scară largă în sectorul suplimentelor alimentare. În special, acizii grași omega 3 de tip EPA și DHA sunt printre cele mai studiate ingrediente alimentare pentru a înțelege beneficiile specifice pentru sănătatea consumatorilor.