Olga Kotelko, sportivă în vârstă de 95 de ani

Încă o dată, ca și în cazul lui Roy Clark, avem un alt exemplu că vârsta nu este o scuză pentru a fi în formă și a face exerciții fizice. De data aceasta este Olga Kotelko, sportivă în vârstă de 95 de ani, ne arată că puteți exercita la orice vârstă, fără scuze.

Este frumos să o vezi pe această femeie vorbind despre cât de bine se simte deja cu ea 95 de ani (videoclipul de pe copertă este de acum un an). Are o masă cu medalii cu peste 700 de aururi, dar cea mai importantă dintre toate este, vitalitatea pe care o dă și cât de tânără se simte. Mulți tineri de 30 de ani s-ar înscrie pentru a putea face toată activitatea fizică pe care această femeie o face zilnic.

Olga se asigură că nu poate descrie cum se simte făcând sport la 95 de ani, pentru că într-adevăr are aceleași sentimente ca la 50 de ani.A început să concureze în probele de atletism de 100 și 200 de metri și să concureze în tir, dar i s-a părut puțin, așa că a început să se pregătească în alte discipline precum aruncarea pe disc, aruncarea cu javelină și aruncarea cu ciocanul, acesta din urmă este favoritul său de exercițiu, frumos pentru a vedea cum îl echilibrează și cum bucurați-vă de sporturi de forță.

---