Oferă curs special de mâncare cu preț special org Escuela CYCLO

În acest curs conceput de Marta León Vă vom însoți prin cele 4 faze ale ciclului menstrual pentru a încorpora obiceiuri sănătoase în dieta dumneavoastră cu recomandări, rețete și alimente pe care le poți include în ziua ta într-un mod sănătos și simplu.

Cum influențează dieta ta Ciclu menstrual?

¿Îți amintești că ți-au vorbit a influenței alimentelor asupra menstruației, cândva la școală?

Ți-a venit vreodată v-a dat recomandări dietetice pentru a vă îmbunătăți simptomele premenstruale?

¿Știi alimentele care sunt cele mai bune pentru tine în funcție de faza ciclului în care vă aflați?

În prezent, există numeroase studii care vorbesc despre importanța dietei în sănătate . Din acest motiv, tot mai mulți profesioniști din domeniul sănătății includ alimente în consultările și tratamentele lor.

Și cum o fac? Integrarea alimentelor naturale și a modului de a le găti în cadrul recomandărilor dietetice. Cred că fiecare listă de cumpărături este o oportunitate de îmbunătățire diferitele simptome care ne însoțesc în fiecare fază a ciclului nostru.

Cine avea să ne spună când am început menstruația, că ceva la fel de simplu ca legumele sau semințele stau la baza bunăstării noastre ?

❣️Cum functioneazã ciclul nostru menstrual.

🥦The Cerințe nutriționale în fiecare fază.

🤸🏼Identifica ce vrea să spună corpul tău.

📝Rețete, instrumente practice și sfaturi pentru a începe să vă îmbunătățiți dieta.

Cum am conceput acest curs?

Prin module foarte practice unde veți găsi:

Preț curs: 175 € (taxe incluse)

Cine predă cursul?

Vă prezentăm Marta Leon, expert în nutriție și sănătate hormonală feminină.

Marta a crescut la o fermă și de foarte tânără era pasionată de mâncarea naturală. Întotdeauna curiozitatea sa pentru cunoașterea corpului feminin și a ciclurilor sale, a condus-o să se dedice în întregime unirii acelor două lumi; nutriție și sănătate hormonală. Ea însoțește femeile de mai bine de 10 ani în dorința lor de a se îngriji de ele însele, prin consultări, ateliere și conferințe.

Este co-autoră a cărții ¨La Întâlnirea Maternității¨ și altul despre mâncare care este pe drum și va vedea lumina în lunile următoare. De asemenea, colaborează cu reviste de sănătate precum Mintea Corpului și cine este în spate Food Green Mood, un spațiu virtual axat pe mâncare și sănătatea femeilor.

Ce include cursul hrănirii și ciclului menstrual

Tutoriale înregistrate cu Marta Leon

Reducere student în Școala CYCLO

Acces la cursul online menstruație durabilă

Acces la cursul online expert în cupe menstruale

Cartea electronică alternative de luat în seamă pentru Vegetarian

Cartea de bucate Hummus conform fazei ciclului menstrual

Mini-ghid de histaminoză

Atenție personalizată prin email

Acest curs ESTE pentru tine dacă.

Vă aflați în vârsta menstruală. Vrei să încorporezi obiceiuri de viață sănătoase pentru a-ți îmbunătăți ciclul menstrual Căutând un alt mod de îmbunătățire ciclul menstrual este prima data că auzi că dieta îți poate afecta sănătatea menstruală pe care vrei să o înveți hrănește-te conștient conform fazelor ciclului tău ești pregătit să vă îmbunătățească sănătatea hormonală având grijă de dieta ta Îți place să ai grijă de ceea ce mănânci și vrei să faci un pas mai departe și să o faci în funcție de fazele ciclului tău Simți asta există aspecte ale ciclului menstrual pe care doriți să le îmbunătățiți precum disconfort, durere sau inflamație. Vrei să încorporezi modificări în dieta ta pentru că te apropii de menopauză completă și doriți să intrați într-o stare optimă de sănătate hormonală.

Acest curs NU este pentru dvs. dacă.

Căutați o specializare sau un master în nutriție și ciclul menstrual. Acest curs este destinat utilizatorilor care doresc să învețe să mănânce în funcție de ciclul menstrual, nu se concentrează pe profesioniștii din domeniul sănătății. Aveți o problemă specifică de sănătate. Cursul vă poate ajuta într-un mod general pentru a vă îmbunătăți sănătatea hormonală, dar cazuri specifice nu sunt tratate. Căutați să rezolvați problemele de fertilitate. Cursul vă poate ajuta într-un mod general să vă îmbunătățiți ciclul și, prin urmare, să vă creșteți șansele de a rămâne gravidă, dar în niciun caz cursul nu tratează subiecte specifice legate de fertilitate. Vrei o schimbare „rapidă”. Cursul este conceput pentru a fi aplicat pe un minim de un ciclu, etapă cu etapă. Căutați o atenție personalizată de la un expert în nutriție. Acest curs vă va ajuta într-un mod general, dar anchetele personale care necesită o evaluare personală a sănătății nu vor fi participate.

---