Ochii pufosi și cearcănele încearcă aceste remedii naturale - Aurana fashion beauty wellness health

În cazul ochilor pufosi și a cearcănelor există mai multe remedii naturale și eficiente. De la pansamente la auto-masaj: multe tratamente blânde pentru a încerca să ai ochi odihniți și un aspect luminos.

Remedii naturale împotriva ochilor pufosi și a cearcănelor

Există cei care își găsesc ochii pufosi după o noapte nedormită sau după o perioadă de stres deosebit, sunt cei care trăiesc cu cearcăne urâtoare datorită unei predispoziții individuale: a avea un aspect luminos este un pic „visul tuturor”. Prin urmare, se poate întâmpla să aveți nevoie să vă confruntați cu un interviu de angajare sau cu o întâlnire mult așteptată „în ziua respectivă”. Deci ce să fac? Cum să compensăm acei ochi care din punct de vedere estetic ne fac să ne simțim inconfortabili?

Există remedii ieftine, eficiente și naturale în care putem avea încredere pentru a reduce sau elimina cearcănele și ochii pufosi:

Oferiți-vă un masaj facial drenant,
Dormi bine cu o pernă înaltă și cu capul ridicat,
Fii atent cu dieta și un stil de viață sănătos,
Faceți împachetări răcoritoare și drenante,
Exercițiu,
Stai hidratat,
Nu te expune prea mult la soare,
Îndepărtați-vă machiajul înainte de culcare.

Masaj facial de scurgere

Ai de gând să demachiezi? Profitați de acest moment pentru a îmbunătăți circulația cu un masaj facial autodrenant.

Începeți de la gât, masând pielea de jos în sus, cu mișcări circulare. Folosiți un tampon moale din bumbac înmuiat în lapte demachiant. Concentrați-vă pe obraji și pomeți, trasând o mulțime de cercuri pe piele în sensul acelor de ceasornic, din nările spre exterior. Când este la nivelul pleoapelor, întindeți pielea în linie dreaptă de la sprâncene spre exterior și, în același timp, ușor, pe pleoape.

Repetați această mișcare cu articulațiile, cu pumnii închiși, urmați linia pomeților până la tâmple. Cu ajutorul a opt degete pe frunte și degetele mari sub bărbie, masează conturul ochilor cu mișcări care urmăresc oasele pomeților și arcadelor, spre exterior, de jos în sus și invers.

Dă-ți odihnă bună

Stresul are un efect negativ asupra cearcănelor. Când poți, răsfăță-te cu un somn bun, culcându-te devreme sau făcând pui de somn pentru o duminică relaxantă. Somnul și odihna sunt bune pentru pielea și starea ta de spirit.

Utilizați o pernă suficient de înaltă și nu prea moale pentru a ajuta la scurgerea fluidelor - pentru a reduce acumularea de lichid pe pleoape, mențineți capul puțin mai sus.

Ai grijă de dieta ta și adoptă un stil de viață sănătos

Conform medicinei chineze, problema cearcănelor și a pungilor indică o circulație deficitară și o dificultate în eliminarea toxinelor din rinichi și ficat.

Pentru o sănătate vizuală bună, introduceți alimente bogate în sulf, cum ar fi varza, broccoli, conopida și varza de Bruxelles, dovleacul, usturoiul, ceapa și prazul, care sunt foarte detoxifiante.

Adăugați o notă de curcuma la felurile dvs. de mâncare, ale căror principii sunt excelente pentru bunăstarea ficatului. Nu abuzați de medicamente - în timp ce le luați, nu uitați să vă asigurați că ficatul și rinichii dvs. au o cantitate bună de apă.

Dimineața? Apă și lămâie: purificatoare, digestive, prețioase pentru dizolvarea mucusului și promovarea unui metabolism bun.

Cercurile întunecate vorbesc despre o problemă de hidratare și toxine. Este necesar să se intervină în drenarea lichidelor cu o dietă bogată în apă. Evitați băuturile carbogazoase și reduceți zahărul alb, grăsimea, sarea, cerealele rafinate, cafeaua, mezelurile și consumul excesiv de brânză. Preferați legumele și peștele proaspăt, alimentele aburite și condimentate cu țiței, cereale integrale.