Obiceiurile zilnice vor face rău copilului
Dacă sarcina merge bine și ginecologul nu recomandă luarea unor măsuri de precauție specifice, se poate face tot ce s-a făcut înainte de sarcină, având în vedere însă că acum trebuie să fii puțin mai atent. Iată răspunsurile la cele mai frecvente întrebări ale viitoarelor mame.
Sarcinile gospodăriei: pot continua să le fac singur?
Gestionarea zilnică a locuinței nu implică probleme. cu toate acestea, evitați efectuarea unei curățări mai amănunțite, care prevede sarcini care necesită utilizarea scărilor și prezintă un posibil risc de cădere. În rest, puteți face practic totul, deși întotdeauna fără a obosi prea mult. De exemplu, când curățați podeaua, nu umpleți găleată cu apă prea mult, pentru a evita ridicarea greutății; Umpleți-l în jumătate și ajutați-vă la mop, astfel încât să nu vă aplecați frecvent. Când vă călcați hainele, reglați înălțimea mesei pentru a o putea face așezat; Dacă preferați să stați în picioare, sprijiniți piciorul pe o suprafață ridicată pentru a nu vă strânge prea mult spatele. Pentru cele mai grele sarcini, nu ezitați să cereți ajutor partenerului.
Dacă urc scările sau merg repede, mi se va îngreuna burta. Ce înseamnă?
Acestea sunt mici contracții ale uterului, care, în mod normal, încep să fie observate începând cu a cincea lună de sarcină. Dacă apar din când în când, pot fi considerate fiziologice, dar dacă le observi mai mult atunci când alergi prea mult, înseamnă că corpul tău îți trimite un mesaj și îți cere să nu obosești prea mult. De fapt, de îndată ce ritmul încetinește puțin, acestea dispar imediat. Dacă contracțiile apar frecvent sau continuu, este recomandabil să consultați un ginecolog.
Muzică tare: dacă copilul se mișcă, este speriat?
Dacă ascultarea muzicii provoacă senzații plăcute mamei, cea mică „începe să danseze”: nu există pericol dacă volumul este puțin mai mare, deoarece lichidul amniotic atenuează zgomotele. Dacă bebelușul simte că mama lui este îngrijorată, de obicei rămâne nemișcat. Când va simți că mama sa s-a liniștit, copilul se va mișca din nou ca de obicei.