Obiceiurile excentrice ale lui Albert Einstein și ce lecții utile ne învață - BBC News World
Sursa imaginii, Biblioteca foto științifică
Combinația perfectă de geniu și excentricitate.
Potrivit autorului Marc J. Seifer, celebrul inventator și fizician Nikola Tesla și-a flectat degetele de la picioare în fiecare seară pentru a-i stimula celulele creierului.
Între timp, Isaac Newton s-a lăudat beneficiile celibatului, ceva ce a practicat și Tesla, deși, mai târziu, a spus chiar că s-a îndrăgostit de un porumbel.
De la Pitagora și a lui interzicerea consumului de fasole chiar și Benjamin Franklin șibăi de aer„Fără haine, calea către măreție este plină de obiceiuri cu adevărat deosebite.
Dar dacă nu ar fi doar date superficiale?
Conform celor mai recente dovezi, aproximativ 40% din ceea ce diferențiază „creierele” de alți muritori la vârsta adultă își are originea în factori de mediu.
Sfârșitul Poate că și tu ești interesat
Ne place sau nu, obiceiurile noastre de zi cu zi au un impact puternic asupra creierului nostru, modelându-i structura și modificându-ne modul de gândire.
Și printre toate mințile minunate din istorie, probabil maestrul combinării geniului cu obiceiuri ciudate a fost Albert Einstein.
Cine mai bine să caute indicii despre comportamentele care îmbunătățesc mintea?
Dormi 10 ore și pui de secundă
Se știe că somnul este bun pentru creier, dar Einstein a luat acest sfat mai în serios decât majoritatea.
Sursa imaginii, Biblioteca foto științifică
Nu vom ști niciodată, dar poate Nicola Tesla își încrețește degetele de la picioare în pantofi.
Se presupune dormea cel puțin 10 ore pe zi (americanul mediu doarme 6,8 astăzi).
Multe dintre cele mai radicale progrese din istoria omenirii, inclusiv tabelul periodic și structura ADN-ului, ar fi apărut în timp ce descoperitorii lor erau inconștienți.
De asemenea, teoria relativității a lui Einstein, care I-a venit când a visat vaci electrocutate.
Dar este adevărată această inspirație de vis?
Când adormim, creierul trece printr-o serie de cicluri.
La fiecare 90-120 de minute fluctuează între somn ușor, somn profund și faza REM (mișcare rapidă a ochilor) care, până de curând, se credea că joacă rolul principal în învățare și memorie.
Dar asta nu este întreaga poveste.
„Ne petrecem 60% din noapte în somn non-REM”, subliniază Stuart Fogel, neurolog la Universitatea din Ottawa, Canada.
Acest tip de somn se caracterizează prin explozii rapide de activitate cerebrală. Ele apar de mii de ori pe noapte, fiecare durând doar câteva secunde.
Cunoscut ca fus de somn sau ritm sigma, începe cu o creștere a energiei electrice generate de structurile profunde din creier.
Sursa imaginii, Biblioteca foto științifică
Relaxare cu fizicianul Niels Bohr.
Principalul responsabil este talamus, o regiune care acționează ca principalul „centru de comunicații” al creierului.
cu interes, cei care au mai multe incidențe de fusuri de somn tind să aibă o „inteligență fluidă” mai mare, abilitatea de a rezolva noi probleme, de a folosi logica în situații noi și de a identifica tipare.
Este genul de inteligență pe care Einstein îl avea din abundență și este în concordanță cu disprețul său față de educația formală și recomandarea sa de a „nu memora niciodată ceva la care poți face referire”.