Obiceiuri sănătoase din copilărie, garanția unei vieți sănătoase a adulților - CEU College Present
Obiceiurile stabilite în primii ani ne însoțesc pentru tot restul vieții. De aceea, este esențial ca, din copilărie, să încurajăm obiceiuri de viață sănătoase în rândul elevilor noștri.
Un obicei nu este altceva decât repetarea acțiunilor până când acestea devin modul nostru automat de a face lucrurile. Împreună cu prevenirea, crearea unor rutine sănătoase legate de alimentație și activitate fizică este o garanție a unei vieți adulte în stare bună de sănătate.
În bucătăria școlii noastre zilnic se prepară o mare varietate de preparate echilibrate. Obiectivul este ca elevii să se bucure de mâncare și să primească, de asemenea, o contribuție nutrițională sănătoasă. Sunt oferite și meniuri adaptate dietelor speciale sau intoleranțelor alimentare.
În funcție de vârstă, au o independență mai mare sau mai mică în sala de mese, iar copiii mai mici sunt întotdeauna îngrijiți personal și cu cea mai mare afecțiune. În orice moment există persoane responsabile de îngrijire și vigilență în timpul meselor.
Dar angajamentul nostru merge mai departe: instruiți elevii noștri pentru a-și putea concepe propria dietă sănătoasă, pentru a putea alege cele mai potrivite alimente și pentru a dezvolta o relație sănătoasă cu alimentele sunt câteva dintre obiectivele activităților pe care le desfășurăm în sălile de clasă.
CEU sănătos
La Școala CEU San Pablo Montepríncipe desfășurăm campania Ia o gustare sănătoasă în Primar din anul universitar trecut 2017/2018.
Studenții știu că boabele de jeleu, chips-urile, dulciurile sau băuturile răcoritoare cu zahăr, de exemplu, sunt nesănătoase. Mulțumită munca de sensibilizare pe care tutorii le-au făcut, copiii sunt perfect conștienți de faptul că nu pot aduce, nici pentru pauze, nici pentru excursii, acest tip de mâncare. Diferite postere plasate în săli de clasă și coridoare le amintesc că fructele sau nucile, de exemplu, sunt alternative excelente la produsele de patiserie industriale.