Creșterea în greutate în timpul sarcinii Baby Forum

Cu toții am auzit expresia „acum trebuie să mănânci pentru doi” când o femeie este însărcinată. Deși în adâncul lor au perfectă dreptate, viitoarea mamă trebuie să mănânce pentru ea și pentru copilul ei, ceea ce nu înseamnă exact este că trebuie să mănânc de două ori mai mult.

În timpul sarcinii este inevitabil să ne îngrășăm, deoarece nu trebuie să uităm că se formează o persoană nouă și tot ceea ce presupune acest lucru (lichid amniotic, placentă, creșterea uterului, sânului, volumului de sânge, ...) va face ca numărul scala crește săptămână cu săptămână.

Îngrășarea în timpul sarcinii este una dintre cele mai mari preocupări ale viitoarelor mame

Nu există o cifră exactă de spus câte kilograme să câștigi în timpul sarcinii, Dar dacă putem vorbi despre o creștere adecvată în greutate în timpul acestuia, totul va depinde de cât ați cântărit înainte de sarcină și de cât de proporțională a fost greutatea cu înălțimea.

Dacă greutatea a fost furnizată înainte de sarcină, normal este să crească între 9 și 12 kg, în timp ce dacă greutatea a fost sub sau peste aceste cifre variază cu 30%.

---