Obezitatea și supraponderalitatea cresc complicațiile în fața contagiunii de către covid-19 Poliția Națională a

Organizația Mondială a Sănătății definește supraponderalitatea și obezitatea ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății. Urmați următoarele recomandări pentru a evita aceste boli.

cresc

  • Limitați aportul de energie din cantitatea totală de grăsimi și zaharuri.
  • Creșteți consumul de fructe și legume, precum și de leguminoase, cereale integrale și nuci.
  • Efectuați activitate fizică regulată (60 de minute pe zi pentru tineri și 150 de minute pe săptămână pentru adulți).

Persoanele cu exces de greutate suferă adesea de boli care îi plasează ca pacienți cu risc ridicat, cum ar fi hipertensiunea, diabetul și bolile coronariene, prezentând un risc special pentru boala Coronavirus.