Obezitatea la copiii care controlează creșterea în greutate
Mulți părinți au căzut în capcană și au cedat copiilor lor și i-au hrănit cu tot ce își doresc, i-a condus într-o stare în care nici măcar nu pot alerga la bal. Sunteți conștienți de cât de periculoasă poate fi obezitatea la copii?
Nu lăsați copiii să vă transforme într-un rob rob, pentru că atunci le faceți mai mult rău decât vouă. Copiii devin leneși (pentru că sunt obișnuiți să facă totul pentru ei), pretențioși (pentru că le oferiți totul) și predispuși la îngrășare (pentru că le permiteți să exagereze cu mâncarea).
Complicații de sănătate
Obezitatea la copii este o problemă în creștere în lume. „Lasă copilul să mănânce”: o astfel de rugăciune îngăduitoare poate provoca probleme serioase. În cazul în care copiii sunt supraponderali, poate provoca probleme grave de sănătate, care erau legate doar de adulți: hipertensiune, diabet, hipercolesterolemie, toleranță scăzută la glucoză ...
Adolescenții pot dezvolta sindromul ovarului polichistic, probleme menstruale, acnee, ...
Trebuie să învățați copiii obiceiuri sănătoase. Fii primul care conduce prin exemplu. Nu le interzice toate plăcerile și păcatele mici, dar țineți dieta sub control. (Alimente pe care nu trebuie să le dați copiilor). Cea mai mare problemă apare atunci când un copil începe să îngroape mâncarea de la o vârstă fragedă. Stomacul se extinde și consecințele, dacă această stare persistă, sunt din ce în ce mai greu de reparat. Obiceiuri sănătoase trebuie să le fie instilate de la o vârstă fragedă. Și nu-l susține sau lauda dacă mănâncă prea mult. Dacă un copil mănâncă normal și în același timp consumă calorii, aleargă, joacă sport, este lăudabil.