Obezitatea în sarcină

Obezitatea este excesul de grăsime din organism care apare, în timp, atunci când sunt ingerate mai multe calorii decât sunt utilizate. Factorii care ar putea înclina echilibrul includ machiajul genetic, supraalimentarea, consumul de alimente bogate în grăsimi și lipsa activității fizice. A fi obez este o mare problemă pentru o femeie însărcinată, deoarece crește riscul de a suferi de alte boli mai complicate, ba chiar poate provoca o creștere a mortalității materne și perinatale. Cu toate acestea, pentru acești pacienți există un remediu excelent: o dietă echilibrată și un sistem adecvat de exerciții fizice.

timpul sarcinii

Cuvinte cheie: Sarcina. Obezitatea. Exercitii fizice.

Recepție: 14.05.2014 - Acceptare: 03.08.2014.

În plus, ar trebui incluse exerciții de respirație, mers ușor, cu respectarea strictă a dozei de sarcini aplicate. Combinația dietei ar trebui să fie potrivită pentru constituirea și viața gravidei obeze, unde poate preveni bolile asociate, iar cele care există deja le pot atenua la maximum. Dieta ar trebui să ia în considerare abundența de legume, lapte și alte alimente sărace în zahăr și grăsimi, precum și scăderea acestor două ultime. În plus, trebuie să fie o dietă completă, adecvată și variată în același timp.