Obezitatea este o epidemie mortală
obezitate este astăzi una dintre principalele amenințări la adresa sănătății din lume și una dintre cele mai mari Cauzele morții, mai presus de accidente auto, atacuri teroriste sau Alzheimer.
Este un epidemie globală care se extinde fără a distinge vârsta, sexul, granițele sau nivelurile de dezvoltare și care se află în spatele răspândirii unor boli cronice grave precum boli cardiovasculare, diabet, probleme hepatice și diferite tipuri de cancer.
Pentru a înțelege cum obezitatea a devenit o amenințare globală majoră, o echipă internațională de oameni de știință, condusă de Fundația Bill și Melinda Gates, a realizat un studiu uriaș în care au observat 68,5 milioane de oameni în 195 de țări ale lumii pe o perioadă de 25 de ani (1990-2015).
Evoluția ratei de supraponderalitate și obezitate în lume din 1980 până în 2015 (în violet pentru femei, în verde pentru bărbați).
Principalul său rezultat este îngrijorător: 10% din populația lumii (107,7 milioane de copii și 603,7 milioane de adulți) ea este obeză astăzi, care este una dintre principalele amenințări, dacă nu chiar cea mai mare, pentru sănătatea publică la nivel mondial, lucru care trebuie luat în considerare măsuri educaționale și legale la fel cum s-a făcut în ultimele decenii în ceea ce privește tutunul sau alcoolul.
Este mâncare și nu (atât de mult) mișcare
Pentru a ne concentra asupra acestor măsuri de prevenire, unele dintre concluziile studiului sunt interesante. De exemplu, că, din motivele acestei epidemii, punem o dietă slabă și lipsa exercițiului fizic la același nivel și nu ar trebui să.
Potrivit studiului, nivelurile de activitate fizică au început să scadă mai devreme Numărul global al obezității crește, ceea ce înseamnă că mâncarea este principalul responsabil.
Multinaționale ale fast food au ajuns practic în fiecare colț al lumii cu mâncărurile și băuturile lor plin de calorii și sărac în nutrienți. Le-au vândut ieftin și le-au făcut mai multe accesibil decât alternativele sale, produse neprelucrate, fructe și legume, în special în orașe.
Și acest lucru explică parțial cheia problemei: mâncăm mai multe calorii per persoană, cu mese mai grele, mai procesate, porții mai mari și băuturi cu zahăr pentru a merge cu el.
Adică, deși exercițiile fizice au beneficii de necontestat pentru sănătate, principala cauză a obezității este dieta Și aici trebuie să vă concentrați în special asupra politicilor publice împotriva obezității.