Obezitatea, epidemia tăcută a secolului XXI; Sanatoriul Bernal

Obezitatea, epidemia tăcută a secolului XXI

Obezitatea este o boală cronică care este considerat Epidemia secolului XXI iar urgența de combatere a acesteia ocupă zi de zi un loc fundamental în sănătatea publică de atunci este asociat cu multiple complicații de sănătate precum bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și cancerul, printre altele.

epidemia

Acesta este motivul pentru care este esențial să faci schimbări în stilul de viață; îmbunătățiți modelul alimentar fără interdicții care pot declanșa o lipsă de control și adoptați simultan activitate fizică obișnuită cu mici modificări în viața de zi cu zi. Mai mult, există dovezi că 10 mii de pași pe zi la o persoană adultă poate face o diferență uriașă în sănătate și în cele din urmă trebuie să înveți să gestionezi emoțiile și stresul fără a folosi alimente.

Cu toate acestea, mulți oameni nu pot susține un comportament sănătos în timp, deoarece au dificultăți în a controla porțiile și în acele cazuri când un medicament poate ajuta la susținerea și însoțirea modificărilor stilului de viață.

Pentru a determina dacă o persoană este sau nu supraponderală, indicele de masă corporală (IMC), care se calculează împărțind greutatea în Kg la pătratul înălțimii în metri (IMC = greutate (Kg)/înălțime (m²). Dacă acest indice este egal sau mai mare de 30, se consideră că este obez. În Argentina, potrivit Ministerului Sănătății Națiunii, 61,6% din populație este supraponderală și prevalența obezității a trecut de la 14,6% la 25,4% în 2018.